Thứ Sáu, Tháng Mười 7, 2022
Google search engine
HomeDinh dưỡngHướng Dẫn Cách Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Tắt Tia Sữa Hiệu...

Hướng Dẫn Cách Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Tắt Tia Sữa Hiệu Quả

Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp chữa bệnh phổ biến trong Y học cổ truyền. Khi thực hiện, vùng bầu ngực của mẹ sẽ được tác động bởi lực của tay, giúp đánh tan khối cứng và kích thích tuyến sữa tiết ra bên ngoài trở lại. Tránh tình trạng ứ đọng sữa bên trong gây áp xe hoặc viêm nhiễm tuyến vú.

Xoa bóp bấm huyệt chữa tắc tia sữa
Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp chữa bệnh phổ biến trong Y học cổ truyền

Xoa bóp bấm huyệt chữa tắc tia sữa có hiệu quả không?

Tắc ống dẫn sữa là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Thời gian đầu, mẹ sẽ không đủ sữa cho con bú. Nhưng càng về sau, sữa sẽ bị ứ lại bên trong gây áp-xe hoặc viêm tuyến với các biểu hiện như sưng vú, đau, nóng đỏ,… Thông thường sẽ xảy ra ở một bên vú, có khi cả hai bên và kèm theo triệu chứng đau đầu, buồn nôn, khô miệng, khó chịu, táo bón, v.v.

Bạn Đang Xem: Hướng Dẫn Cách Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Tắt Tia Sữa Hiệu Quả

Nếu không can thiệp và điều trị kịp thời, mẹ bỉm sữa có thể mắc các bệnh liên quan đến bầu ngực, khiến vùng da vú dần cứng lại, thậm chí chuyển mủ bên trong. Tốt nhất, khi phát hiện tắc ống dẫn sữa, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, từ đó có hướng điều trị thích hợp. Bên cạnh đó, đối với những trường hợp nhẹ, mẹ có thể sử dụng các bài thuốc nam hoặc xoa bóp bấm huyệt tại nhà để điều trị.

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh phổ biến trong Y học cổ truyền và được nhiều người áp dụng thành công. Tuy nhiên, mẹ phải tuyệt đối tuân theo hướng dẫn, không thực hiện sai động tác khi xoa bóp bấm huyệt. Đặc biệt, không nên lạm dụng mà chỉ nên thực hiện với tần suất hợp lý. Sau một thời gian thực hiện đều đặn và liên tục, đảm bảo dòng sữa của mẹ sẽ được cải thiện đáng kể.

Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt chữa tắc tia sữa hiệu quả

Theo các chuyên gia, khi bị tắc ống sữa, mẹ có thể thực hiện cách xoa bóp bấm huyệt dưới đây để cải thiện tình trạng đang gặp phải. Như sau:

Xem Thêm : Sốt xuất huyết xét nghiệm máu khi nào để phát hiện bệnh?

Bước 1: Mẹ quấn tã cho con chọn vị trí thích hợp. Tốt nhất bạn nên nằm ngửa trên giường và thả lỏng cơ thể.

Bước 2: Xoa một lớp mỏng phấn rôm hoặc phấn rôm lên vú bị đau.

Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng lên vùng vú bị tắc ống dẫn sữa và có khối cứng.

Bước 4: Dùng một tay để đỡ vú. Sau đó dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa của bàn tay còn lại ấn từ vùng núm vú đến khối cứng rồi làm ngược lại. Lặp lại nhiều lần và cuối cùng bóp nhẹ vùng núm vú để sữa chảy ra.

Bước 5: Tiếp tục dùng một tay để đỡ bầu vú. Sau đó dùng ngón trỏ, ngón giữa và ngón cái của bàn tay còn lại bóp với lực nhẹ và tăng dần từ gốc bầu ngực lên đầu vú. Trong quá trình thực hiện, chú ý điều chỉnh cường độ để cơn đau không vượt quá sức chịu đựng. Nếu thực hiện đúng và có kết quả, mẹ sẽ thấy sữa bắt đầu chảy, khối cứng mềm dần và biến mất.

Xem Thêm : [TOP 7+] Cách Làm Sữa Hạt Cho Bé Ăn Dặm Tăng Cân 2022

Bước 6: Dùng tay ấn khoảng 2 phút vào huyệt Đản Trung (nằm ở giữa đường nối 2 núm vú) để hết cảm giác tê tức thì. Sau đó dùng 2 ngón tay cái xoa từ 2 bên đến mép bầu vú 10 lần.

Xoa bóp bấm huyệt chữa tắc tia sữa
Đan Trung nằm ngay giữa đường nối hai núm vú.

Bước 7: Dùng tay ấn khoảng 2 phút vào huyệt Hecca để hết cảm giác tê tức thì. Lưu ý rằng huyệt Hecca nằm trên mu bàn tay, giữa hai xương bàn tay thứ nhất (ngón cái) và gần điểm giữa của xương bàn tay thứ hai (ngón trỏ).

Bước 8: Dùng tay ấn khoảng 2 phút vào huyệt Kiên Tỉnh (nằm ở giữa đường nối giữa khe dưới đốt sống cổ cao nhất và đỉnh vai) cho hết cảm giác tê tức.

Bước 9: Dùng tay ấn khoảng 2 phút vào huyệt Túc tam lý để hết tê tức thì. Để xác định huyệt Túc Tam Lý, mẹ cần vuốt mép trước của xương ống chân (hay còn gọi là mào tinh) từ dưới mắt cá lên trên. Khi bạn đến gần khớp gối và thấy ngón tay bị kẹt ở đâu thì đó là củ chày trước. Sau đó từ củ chày trước đo ngang ra ngoài, lấy ngón tay búng nhẹ là huyệt.

Một số lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt tại nhà

Khi thực hiện xoa bóp bấm huyệt tại nhà, các mẹ cần lưu ý một số điều sau:

  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người có chuyên môn trước khi thực hiện xoa bóp bấm huyệt tại nhà. Điều này sẽ giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tránh những tác dụng phụ không mong muốn và đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
  • Sau vài ngày thực hiện xoa bóp bấm huyệt tại nhà mà không có dấu hiệu cải thiện, mẹ bỉm sữa nên xem lại phương pháp thực hiện và điều chỉnh lại cho đúng. Trong trường hợp không khả thi, mẹ nên dừng thực hiện và đổi sang phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.
  • Bên cạnh việc xoa bóp bấm huyệt chữa tắc tia sữa, mẹ cũng có thể cải thiện tình trạng này bằng cách uống nước bồ kết và kim ngân hoa. Hoặc rửa sạch đậu đen, giã nát rồi dùng giấm chua đắp vào bầu vú thông tắc tia sữa.

Trên đây là cách xoa bóp bấm huyệt chữa tắc tia sữa hiệu quả nhất hiện nay. Ngoài ra, có những lưu ý khi áp dụng phương pháp này tại nhà. Mẹ bỉm sữa có thể lưu lại để thực hiện trong trường hợp cần thiết, nhớ chú ý phương pháp và cường độ để không ảnh hưởng đến sức khỏe và đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc mẹ và bé luôn mạnh khỏe!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Nguồn: https://tinrao247.net
Danh mục: Dinh dưỡng

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Recent Comments