Chủ Nhật, Tháng Năm 22, 2022
Google search engine
HomeMỹ PhẩmLàm sao để có xương quai hàm đẹp

Làm sao để có xương quai hàm đẹp

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp? Có nhiều cách mà bạn có thể thực hiện như trang điểm, chỉnh sửa ảnh bằng phần mềm làm đẹp, v.v … Những cách này có thể chỉ là tạm thời. Vì vậy, nếu bạn muốn có kết quả lâu dài thì hãy đọc bài viết sau.

Đương nhiên, đường viền sắc nét của cằm có liên quan đến di truyền. Nhưng ngay cả như vậy, vẫn có những cách để làm nổi bật đường viền của xương hàm nhiều nhất có thể. Một số người có thể cần giảm cân, trong khi những người khác có thể cần xem xét các vấn đề về chế độ ăn uống và quần áo. Bất kể đường nét cằm bẩm sinh đã rõ ràng hay chưa, giờ đây bạn hoàn toàn có thể tự làm đẹp cho mình. Tham khảo bài viết Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp sau đây.

1. Bài tập cho xương hàm

1.1. Tham gia các lớp học thể dục trên khuôn mặt

Nếu bạn thực sự muốn làm nổi bật đường viền của cằm, bạn có thể tham gia một số chương trình tập thể dục chuyên nghiệp. Huấn luyện viên sẽ yêu cầu bạn thực hiện nhiều bài tập trên khuôn mặt và thực hiện một số động tác nâng cơ mặt. So với các chương trình thể dục khác, các chương trình tập thể dục trên khuôn mặt rẻ hơn và thuận tiện hơn để tập luyện.

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp - Lời khuyên của chuyên gia

Tập thể dục cho khuôn mặt

1.2. Tập cười khi bạn không biết làm thế nào để có đường viền hàm đẹp

Một số người được sinh ra để thích cười hơn những người khác. Mỉm cười mang lại nhiều lợi ích cho cơ mặt. Giống như các phần còn lại của cơ thể, bạn càng tập luyện nhiều thì khuôn mặt của bạn sẽ càng đẹp và săn chắc. Nếu bạn chưa biết Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp Sau đó, hãy tập mỉm cười thường xuyên.

1.3 Nghiến răng, sau đó thả lỏng cằm

Nếu bạn muốn cải thiện đường viền của cằm, bạn phải tập thể dục nhiều hơn. Cố gắng nghiến răng trong 10 giây trước khi buông ra. Sau khi thực hiện bài tập này, bạn sẽ cảm thấy khó chịu và hơi đau. Thực hiện bài tập này càng nhiều càng tốt. Khi mới bắt đầu, bạn có thể cố gắng thực hiện 10 đến 15 lần lặp lại. Sau khi kiên trì một thời gian, hãy từ từ tăng thời gian nghiến răng.

Việc mọc răng có thể được thực hiện mỗi ngày. Nó không dễ thấy hoặc buồn cười như các chuyển động trên khuôn mặt khác, vì vậy bạn có thể thực hành nó khi làm việc hoặc đi tàu điện ngầm.

1.4. Tập nâng cằm

Nhìn lên trần nhà. Bĩu môi, như thể hôn một cái gì đó ở trên. Giữ tư thế này trong 5 giây, sau đó thả lỏng và để môi nghỉ vài giây. Lặp lại bài tập này nhiều lần nếu bạn có thể, nhưng tối đa là 10 lần là được. Bài tập này có thể vận động nhiều cơ trên khuôn mặt và giúp khuôn mặt săn chắc hơn.

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp - Lời khuyên của chuyên gia

Bài tập nâng cằm

2. Lối sống lành mạnh

2.1. Uống nước

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp? Những lợi ích của việc uống nhiều nước là rất nhiều. Uống nước là một trong những bước quan trọng để tăng cường sức khỏe tốt. Tuy nhiên, mọi người hoàn toàn đánh giá thấp điều này. Uống nước có thể giúp bạn giảm cân và giữ cho bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày. Ngoài ra, bổ sung độ ẩm cũng có thể cải thiện tuần hoàn máu trên khuôn mặt. Mặc dù hầu hết những lợi ích của việc uống nước chỉ ảnh hưởng gián tiếp đến đường viền của cằm, nhưng nó là một trong những cách tốt nhất để cải thiện ngoại hình.

Nếu bạn cần giảm cân, hãy thử uống nước. Nó không chỉ mang lại cho bạn cảm giác no mà còn ngăn bạn nạp thêm calo từ đồ uống có ga và đồ ăn vặt.

2.2. Ăn ít muối

Nhiều thành phần trong thực phẩm ngày nay có quá nhiều muối. Nó có thể gây tổn thương cho da. Tìm cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều thực phẩm lành mạnh tự nhiên và tránh đồ ăn vặt. Điều này mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Ăn quá nhiều muối sẽ làm giảm hàm lượng nước trong da, dẫn đến da không đủ sắc tố, khó lộ rõ ​​đường nét của cằm.

2.3. Ngủ đủ giấc vào ban đêm

Có thể bạn cũng biết rằng bạn nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Hầu hết mọi người chỉ ngủ khoảng 5-6 tiếng mỗi đêm. Muốn cằm dài tối đa thì bạn cần ngủ đủ 8 tiếng. Chỉ bằng cách này, cơ thể mới có thể tự chăm sóc tốt.

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp - Lời khuyên của chuyên gia

Ngủ đủ giấc vào ban đêm

2.4. Bỏ thuốc lá

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp? Ăn quá nhiều muối, thiếu ngủ và hút thuốc có thể gây hại cho da. Nếu bạn hút thuốc nhiều và muốn cải thiện đường nét của cằm, thì bạn phải nỗ lực bỏ thuốc lá. Mặc dù ban đầu có thể khó bỏ thuốc nhưng bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện sau một tháng.

2.5. Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là cách đơn giản nhất và được biết đến nhiều nhất để cải thiện đường viền của cằm. Nhai kẹo cao su có nhiều lợi ích đáng kinh ngạc, một trong số đó là tăng cường cơ mặt. Tiếp tục nhai kẹo cao su và bạn sẽ thấy kết quả sau vài tuần.

3. Râu

Nếu bạn là nam giới và cằm của bạn không lộ rõ, hãy cân nhắc việc nuôi râu. Không phải ai sinh ra cũng có hai hàm rõ ràng. Nếu đường viền cằm của bạn không rõ ràng, việc mọc râu có thể làm nổi bật nó và khiến khuôn mặt của bạn trông đầy đặn hơn. Xem xét kích thước của toàn bộ khuôn mặt. Nếu bạn có một khuôn mặt lớn, việc nuôi râu có thể làm cho khuôn mặt của bạn nhỏ hơn.

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp - Lời khuyên của chuyên gia

Mọc râu

4. Chọn trang phục phù hợp

Chọn cổ áo phù hợp theo hình dạng khuôn mặt của bạn. Có một quy tắc như vậy trong giới thời trang. Nói chung, khi chọn một chiếc áo sơ mi, thường người ta sẽ không xem xét đến hình dáng khuôn mặt. Nhưng nếu bạn muốn nhấn mạnh đường cằm thì việc chọn áo trở nên rất quan trọng:

  • Khuôn mặt trái xoan dài hơn những khuôn mặt khác và có gò má rộng nhất. Nếu bạn có một khuôn mặt trái xoan, thì bạn là người may mắn. Khuôn mặt của bạn rất linh hoạt và có thể phù hợp với nhiều dáng áo.
  • Bạn Đang Xem: Làm sao để có xương quai hàm đẹp

  • Người có khuôn mặt tròn cần chọn trang phục giúp khuôn mặt trông dài hơn. Áo sơ mi có cổ ôm sát là thích hợp.
  • Bạn Đang Xem: Làm sao để có xương quai hàm đẹp

  • Mặt vuông và mặt tròn đối lập nhau. Nếu khuôn mặt của bạn sắc nét, bạn có thể cần phải làm cho nó trông tròn hơn. Một chiếc áo sơ mi có đường viền cổ rộng sẽ giúp ích cho bạn.

5. Chú ý chăm sóc da

5.1. Dưỡng ẩm da

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp? Da cần được dưỡng ẩm cho dù ở đâu. Muốn xương quai xanh lộ rõ, bạn cần dưỡng ẩm để da không bị khô và thiếu sức sống.

5.2. Chọn một loại mực tốt

Một loại toner tốt cho da mặt có thể giúp da không bị chảy xệ, đồng thời mặt và cằm sẽ tự nhiên ở trạng thái sung mãn nhất. Da chết có thể khiến da mất đi vẻ rạng rỡ và đường nét tự nhiên. Muốn cằm lẹm thì phải tẩy tế bào chết cho da mặt kịp thời. Tốt nhất nên chọn loại toner có tác dụng làm se khít lỗ chân lông là tốt nhất. ‘

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp - Lời khuyên của chuyên gia

Chọn một loại mực tốt

5.3. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tăng sinh collagen

Có rất nhiều collagen trong da, nó có thể làm cho da săn chắc. Một số chất tẩy rửa và toner có thể thúc đẩy sản xuất collagen trong da. Bạn nên tìm hiểu kỹ khi mua các sản phẩm này. Bạn cũng có thể chọn tiêm collagen. Tuy nhiên, đây không phải là biện pháp cuối cùng và không được khuyến khích vì tiêm collagen trông không được tự nhiên.

6. Trang điểm

Nếu thường trang điểm, bạn có thể dùng phấn trang điểm để tạo điểm nhấn cho cằm. Có một số phong cách trang điểm nhấn mạnh vào đường viền hàm. Khi sử dụng các phương pháp này, bạn phải theo đuổi hiệu quả tự nhiên, và lượng mỹ phẩm không được quá nhiều. Như vậy, người đối diện sẽ khó phát hiện ra vùng mỡ tích tụ trên cằm của bạn.

7. Phương pháp thẩm mỹ

Các thủ thuật thẩm mỹ có thể nhanh chóng thay đổi hàm và các bộ phận khác trên khuôn mặt. Bác sĩ sẽ đưa các phân tử tiêu mỡ vào từng vị trí cụ thể để đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy tăng sinh collagen. Nếu bạn quan tâm đến phẫu thuật, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Muốn cằm nhọn thì nên phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ tốn kém mà còn có thể có tác dụng phụ. Trừ khi các phương pháp khác là vô ích, bạn không nên sử dụng phương pháp này.

Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp - Lời khuyên của chuyên gia

Phẫu thuật thẩm mỹ

Dưới đây là một số cách giúp bạn trả lời câu hỏi Làm thế nào để có một đường viền hàm đẹp. Chúc may mắn với những biện pháp này. Xem các bài viết trên ngay bây giờ Elipsport.vn để cập nhật những tin tức mới nhất.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Các câu hỏi thường gặp

Xem Thêm : [HƯỚNG DẪN] Cách dùng Niacinamide với Retinol hiệu quả

Mỉm cười mang lại nhiều lợi ích cho cơ mặt. Giống như các phần còn lại của cơ thể, bạn càng tập luyện nhiều thì khuôn mặt của bạn sẽ càng đẹp và săn chắc.

Nó có thể gây tổn thương cho da. Tìm cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều thực phẩm lành mạnh tự nhiên và tránh đồ ăn vặt. Điều này mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Ăn quá nhiều muối sẽ làm giảm hàm lượng nước trong da, dẫn đến da không đủ sắc tố, khó lộ rõ ​​đường nét của cằm.

Nếu đường viền cằm của bạn không rõ ràng, việc mọc râu có thể làm nổi bật nó và khiến khuôn mặt của bạn trông đầy đặn hơn.

Xem Thêm : 5 bài tập giảm mỡ ở cổ mang đến hiệu quả nhanh nhất

Người có khuôn mặt tròn cần chọn trang phục giúp khuôn mặt trông dài hơn. Áo sơ mi có cổ ôm sát là thích hợp.

Phẫu thuật có thể nhanh chóng thay đổi hàm và các bộ phận khác trên khuôn mặt. Bác sĩ sẽ đưa các phân tử tiêu mỡ vào từng vị trí cụ thể để đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy tăng sinh collagen. Nhưng phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ tốn kém mà còn có thể có tác dụng phụ. Trừ khi các phương pháp khác là vô ích, bạn không nên sử dụng phương pháp này.

Nguồn: https://tinrao247.net
Danh mục: Mỹ Phẩm

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Recent Comments